炎炎夏日，烈日当空，特别是最近一段时间高温酷暑，很容易让幼儿出现不适，收集一点防暑的小知识，希望能给大家带来一些方便。

　　一、要保证幼儿充足的营养摄取，注意饮食的适量搭配。

　　高温天气，幼儿的食欲变差，所以我们要注意提供高质量的饭菜，多给幼儿准备一些清口的菜，尽量减少油腻的食品，还要多给幼儿准备一些水果。以保证幼儿的营养均衡搭配。

　　二、要注意幼儿良好的卫生习惯，保证幼儿的睡眠。

　　夏天细菌容易繁殖，幼儿易得肠道性疾病，特别是高温天气，幼儿的抵抗力变差，一定要注意个人卫生，玩具消毒，还要注意开窗通风，保持室内空气流通、清新。还要保证幼儿的睡眠、午休，让幼儿休息好。

　　三、科学安排幼儿户外活动的时间和次数。

　　高温天气下尽量不要让幼儿到户外活动，应多安排室内的活动，户外活动时要避开高温时间，尽量安排到早晨或下午气温稍低的情况下进行，时间也不易过长。

　　四、保证幼儿足够的饮水量。

　　夏季幼儿容易出汗，所以一定要保证幼儿的饮水充足。夏天我们还可以适当的给幼儿喝一点淡盐水，熬一些山楂汤、绿豆汤等让幼儿饮用。

　　五、准备防暑药品。

　　幼儿天性好动，所以高温天气下易出现中暑现象，所以我们要常备一些防暑药品如：藿香正气、人丹、清凉油、十滴水、风油精等，以备幼儿出现中暑时使用。